Резинки для тренировок пользуются огромной популярностью в фитнесе, а также в разных видах спорта. Резинки из магазина Физиокит активно используются на тренировках разных видов. Это поспособствовало тому, что ассортимент данных изделий очень разнообразный. Для тренировочных резинок характерно разное сопротивление, специалисты рекомендуют новичкам отдавать предпочтение оранжевым петлям, которые подразумевают небольшое сопротивление 2-15 кг.
Под специальными резинками для спорта подразумеваются аксессуары-тренажеры, для изготовления которых используется 100% латекс. Их классификация осуществляется в соответствии с итоговым сопротивлением в двух положениях: ослабленное и натянутое. Для оранжевой модели в исходном положении характерна длина 1.04 метр и сопротивление 2 кг. При работе резинка может растягиваться до 3м, способствуя увеличению сопротивления до 15кг.
Достоинства
Тренировочная резина может иметь разное сопротивление, в том числе и очень слабое, что дает возможность использовать данные аксессуары новичкам в спорте. Резинка для тренировок это хорошее решение для отдельного тренинга, а также отличный вариант как дополнительное отягощение в упражнениях, подразумевающих использование штанг и гантелей. При относительно слабом сопротивлении возможно соблюдение правильной техники при выполнении упражнений.
Отдавать предпочтение резине с большой силой сопротивления рекомендовано подготовленным людям с достаточным тренировочным стажем. Для начала можно выбрать оранжевую модель, для которой характерно оказывать слабое сопротивление.
Резина для тренировок используется при выполнении многих упражнений, таких как подтягивания, отжимания на брусьях, что способствует более легкому выполнению. Резинки, обладающие огромной силой сопротивления, будут работать за вас.
Резиновые петли для восстановления
Нередко резинки оранжевого цвета используют новички и девушки. Также спортивные аксессуары используются для физиотерапии, когда присутствует необходимость восстановления после травм. Тем людям, у кого есть различные проблемы с позвоночником, наличие грыж или остеохондроза врачи не рекомендуют выполнять осевые нагрузки по причине того, что такие упражнения плохо отображаются на неподготовленном и нетренированном теле.
Для подготовки организма к осевым нагрузкам рекомендовано использовать резиновые петли. При использовании такого аксессуара-тренажера не создается осевая нагрузка, что определяется особенной биомеханикой изделий.
Резина для тренировок: https://physiokit.com.ua/therapy/bands-and-loops/.
