Відома в Новій Каховці йогиня Надія Ільясова організовує безплатні курси для жінок. Заняття проводитимуться онлайн через платформу zoom. Про це сама тренерка написала на своїй сторінці в Фейсбуці.
«У рамках проекту для жінок України ми об'єднали зусилля, щоб у цей непростий для країни час ти змогла підтримати свій психічний та фізичний стан, – пише активістка. – Практика йоги – це один з найпотужніших інструментів, перевірений тисячоліттями, що допоможе тобі бути в ресурсі.
Ти маєш залишатися жінкою, не зважаючи на обставини! Пам'ятай, що ти прекрасна і неповторна, Берегиня для своїх близьких, коханого, який, можливо, захищає Україну, дитини, яка є продовженням славного роду... Вдома, або навіть якщо тебе доля завела далеко від дому, ми подбали про те, щоб за наявності інтернету ти змогла підтримати себе.
На наших заняттях завдяки дихальним системам ти приведеш свою психіку до норми. Комплекси юддха- та хатха-йоги підтримають твоє фізичне тіло.
Заняття для тебе Я, Надія Ільясова, викладач йоги з 8 -річним стажем, психолог, практикуючи з 2004 року і по нині, допоможу тобі в цьому. Заняття в групах – БЕЗКОШТОВНІ».
Розклад занять в zoom:
пн., пт. 7:00-8:00 (за Київським часом) – загальна група;
вт., чт. 8:00-9:00 (за К.ч.) – група для вагітних.
Напишіть свою електронну адресу, номер телефону (вайбер або телеграм) на номер 0951461179. Вам буде надіслане активне посилання перед початком занять. Для занять потрібно ,щоб на Вашому телефоні був встановлений додаток zoom.
Надія Ільясова – тренерка з йоги з 8-річним стажем, психологиня. Практикує з 2004 року.
