Найбільша пастка для мозку людини — втрата навички планувати майбутнє. Лікар Андрій Курпатов, психотерапевт, на форумі у Давосі представив доклад про вплив смартфонів на інтелект. До 25 років у людини формується мозок. І до цього часу надмірне споживання контенту онлайн призводить до “цифрового аутизму”. Основні тези цього виступу:
Мозок працює у трьох режимах. Перший — активно споживає інформацію. Другий — орієнтує в ситуації. Третій — ні про що не думає. Саме в той момент, коли людина начебто ні про що не думає, насправді, мозок розраховує різні аспекти ситуації.
Лікар Андрій Курпатов
Молода людина програмує свій мозок. Раніше науковці вважали, що різні відділи мозку відповідають за окремі функції: зорова, слухова, рухова кора. Відтепер з’ясувалось, що мозок працює складніше. До 25 років нейронні клітки пов’язуються між собою з окремих частин мозку. Нейронні зв'язки будуть відповідати за три режими роботи (див.вище). І молода людина, коли вчиться, вона не просто дістає знання про світ, а програмує свій мозок.
Сучасна людина опинилася в гіперінформаційному середовищі. А це означає, що мозок знаходиться у постійному споживанні інформації. У той час, як перші дві системи працюють, третя — дефолт-система, яка відповідає за мислення, пригнічується. І навпаки, коли не працюють перші дві системи,активізується дефолт-система. Тож не дивно, коли люди постійно знаходяться онлайн-користувачами, вони рідко вмикають голову, натомість мислять стереотипно і шаблонно, не розвиваються.
Щоб людина почала думати, дефолт-системі потрібно 23 хвилини. Якщо цих хвилин не буде, то вона не почне опрацьовувати матеріал.
Повна версія виступу у Давосі:
У Росії та США 40% дітей практично постійно знаходяться онлайн і споживають інформацію. Європейські батьки більш контролюють цей процес, але до 16-18 років ситуація зрівнюється. Тобто практично 60-70% світу свого часу підлітки світу проводять онлайн. Значить, частина мозку, яка відповідає за мислення, просто спить або не формується.
Дефолт-система еволюційно створена для того, щоб будувати стосунки з іншими людьми. Уже у 1997 році кількість екранного часу дорівнювало часу, коли люди спілкувались обличчям до обличчя. У момент появи айфона, у 2007 році, екранний час складав більше 8 годин, тоді як спілкування з людьми скоритилось до менш, ніж двох годин.
Той період, який ми зараз спостерігаємо — це епідемія цифрового аутизму. Дослідження виявили, що навіть просте фізичне розташування телефона впливає на об’єм оперативної пам’яті та інтелект. Ви дурнішаєте, коли поряд з вами телефон. І у вас збільшується об’єм оперативної пам’яті, коли телефона поряд немає.
Як зберегти цифрову гігієну, Андрій Курпатов розповідає у відео на своєму каналі:
