Сьогодні прочитала на сторінці ВВС статтю про те, коли ж людство повернеться до звичного життя і чи повернеться взагалі, і про те, що нам ще довго доведеться жити з вірусом.
Багато хто панікує і переживає, але реальність така, що з нами залишається найголовніше – ми і наше життя. І ось тут, як ніколи, мабуть, до того, ми маємо реальні можливості збільшити свої шанси на виживання.
Якщо раніше зайва вага була предметом дискусій на рівні «подобається і не подобається», дійшло до бодіпозитиву, то тепер вже очевидно, що зайва вага – це високий ризик важко перенести ковід та отримати серйозні ускладнення.
Те саме стосується й любителів шкідливих звичок: курців, солодкоїжок і солодкопийок, алкопийок, і недосипайок.
Як би все не здавалося незвичним, у нас з'явилося набагато більше можливостей: так, ми менше подорожуємо, ми менше ходимо в офіс і у справах взагалі, але цей час можна використати на те, щоб зробити здоровішим своє тіло, мозок і, можливо, взагалі змінити формат свого життя.
У цей час, як ніколи, переосмислюєш цінність багатьох речей.
Те, що колись подавалось, як цінність, виявилося зовсім не важливим і марнотратним: яка цінність з хутра чи діамантів, коли ти хворий і твоє тіло немає ресурсів для життя?
Здоров'я і життя зараз виходять на перший план, і хворий, давно не лікований зуб, чи проігнорований високий цукор крові, чи занадто високий холестерин зараз можуть бути пусковою кнопкою у неадекватній реакції імунної системи.
Зараз прийшов час дати своєму тілу шанс на життя: привести до норми те, що відійшло від неї і покращити всі показники.
Одним словом, прийшов час збирати урожай, щоб наступної осені він був більшим і кращим.
На фото: ми з одноокою Панькою, яку я забрала з притулку з опіками 2 роки тому, і яка оклигала настільки, що стала домашнім гітлером для всіх інших котів… Ми зібрали урожай шпинату (ще не всього) і «огірочків», які посадила моя мама, а виросли гарбузи…
