Співробітники Гарвардського університету з'ясували, що жінки і чоловіки, які п'ють багато кави, страждають на депресію рідше за решту. У групі тих, що вживають від двох до трьох чашок цього напою щоденно, ризик депресії був на 15% нижчим, ніж у тих, хто пив його раз на тиждень та рідше. Для любителів уживати чотири та більше чашки кави на день ця різниця становила 20%.
– Прокинулася вранці, а в мене депресняк, – розповідає знайома. – Питаю його: «Що ти від мене хочеш?» Мовчить. «Добре, – кажу, – по дорозі на роботу щось придумаємо». А він: «Я з тобою». Приїхала на роботу, випила кави – він кудись подівся.
Моя покійна мама заварювала чай із трав, зібраних у заповідному степу біля Асканії-Нової, де вона жила. Від чашки такого напою можна цілий день не турбуватися про свій настрій – енергетика була просто шаленою.
Після новорічних і різдвяних свят у людей зазвичай настає депресія – у кого від перепою та думок про витрачені гроші, у кого – від нестачі сонця. Але за соціологічними опитуваннями, на думку українців, головними проблемами країни залишається економічна ситуація і пандемія. Водночас частіше громадянам дошкуляють зловживання влади й порушення прав людини. Передусім ці чинники зумовлюють особисті страхи. І кавою їх не проженеш.
