Продолжаю свои видеоуроки о женском и мужском здоровье.
Мышцы тазового дна (у женщин). Часть 1. Тазовая диафрагма
Тазовая диафрагма: 1. Грушевидная мышца. 2. Копчиковая мышца. 3. Внутренняя запирательная мышца. 4. Подвздошно-копчиковая мышца. 5. Лобково-копчиковая. 6. Лобково-прямокишечная мышца.
Мышцы тазового дна (у мужчин) + простата. Часть 3. (18+)
Мышцы тазового дна у мужчин + простата. Мышцы тазового дна выполняют следующие функции: - поддерживают органы брюшной и тазовой области; - контролируют удержание мочи и кала; - обеспечивают возможность актов дефекации и мочеиспускания; - влияют на сексуальную функцию; - играют важнейшую роль в процессе родов. В этом ролике мы рассмотрим мужские мышцы тазового дня и простату. В предыдущих двух частях женская физиология, рекомендую начать с них.
