Цього місяця вже були незначні магнітні коливання. Для багатьох людей вони не відчувалися. Лише люди з серцевими захворюваннями могли відчувати стрибки тиску.
А от у період з 16 по 20 серпня людям треба бути дуже обережними, бо в цей час магнітні бурі набудуть максимальної сили. Температура повітря також підніметься до 35 градусів. У ці дні може відчуватися сильний головний біль, запаморочення, нудота, перепади тиску, біль у суглобах та роздратованість.
29 серпня будуть спостерігатися останні в цьому місяці магнітні бурі середньої тяжкості. У ці дні варто відмовитися від зайвих фізичних навантажень.
Для кого небезпечні магнітні бурі
У дні надмірної сонячної активності виникає ризик інфарктів та інсультів, тому людям з серцевими захворюваннями слід бути уважними до власного самопочуття. Людям з нервовими захворюваннями також слід бути обережними. Люди з хронічними хворобами також можуть відчути значне погіршення самопочуття.
Як пережити магнітні бурі
У дні сильної магнітної активності лікарі радять:
- уважно слідкувати за самопочуттям
- заздалегіть подбати про наявність медикаментів у аптечці
- уникати перевтоми та надмірних фізичних навантажень
- не нервувати та зберігати спокій
- пити заспокійливий чай, вживати більше фруктів та овочів
- відмовитися від надмірної кількості кави та чорного чаю
- намагатися залишатися вдома та не відвідувати громадські місця
- не користуватися автомобілем
- не перебувати під відкритими сонячними променями
У дні магнітних бур намагайтеся більше відпочивати. Можна влаштувати спа-процедури у себе вдома, прийняти заспокійливу ванну, послухати приємну музику, почитати книгу або подивитись комедію.
Фото: 1+1
