Хорошее самочувствие, активность, бодрость духа и тела, ясность мышления необходимы нам при решении различных задач и проблем во время рабочего дня. Организм должен быть готов к предстоящим вызовам и иметь в запасе достаточно энергии. Поэтому так важен полноценный отдых, а восстанавливаться необходимо в комфортных условиях: тело должно максимально расслабиться. Ровный и глубокий сон станет гарантией высокой работоспособности и ясного ума на весь последующий день.
Полноценного и комфортного во всех отношениях состояния сна можно достичь, правильно подобрав все постельные принадлежности. Одним из главных факторов, отвечающих за качество вашего отдыха, является наличие хорошего ортопедического матраса. Сделав однажды дорогостоящую покупку, вы обеспечиваете себя нужным и полезным предметом, который долгие годы будет приносить удовольствие от пользования и станет неоценимым вкладом в ваше собственное здоровье. Прежде чем выбрать и купить двуспальный матрас, обязательно нужно узнать как можно больше информации об этом изделии: какие учитывать параметры, на что обращать внимание при выборе и другие нюансы.
Как подобрать размер двуспального матраса
Главное правило – его габариты и параметры кровати должны совпасть. Нелишним будет иметь в запасе 10-15 сантиметров в длину. Двуспальные модели стандартных размеров чаще всего имеют показатели 160*200см, 180*200см, 200*200см.
Высота матраса зависит от того, из каких составляющих сделаны его «внутренности» (количество и тип наполнителя, наличие или отсутствие пружинной части). Изделия без пружин, как правило, тоньше, чем те модели, в которых они есть (высота – 15–20 см). Аналогичный показатель матраса с пружинными блоками варьируется от 18 до 35 см.
Что стоит знать о нагрузке
Не стоит забывать о таком важном параметре, как максимальная нагрузка, особенно в тех моделях, которые оснащены пружинными блоками. Эксплуатационные характеристики подобного вида изделий всегда содержат информацию о максимальном весе, который те могут выдержать. В двуспальных матрасах параметр веса следует умножить на два. Зачастую изделия имеют конусовидные или цилиндрические пружины, которые с помощью креплений стянуты в блоки. Если такой блок один, он называется зависимым, с его помощью нагрузка от тела распределяется равномерно по всей поверхности. Такие блоки прочны и долговечны, имеют невысокую цену.
При большом различии пары в весе стоит подумать о тех моделях, пружинные блоки которых автономны, иначе спать вдвоем будет неудобно. Перевес, создаваемый одним из супругов, будет прогибать весь пружинный блок на одну сторону и создавать дискомфорт при отдыхе. Для таких случаев предусмотрены модели с независимыми пружинами. Их преимущества:
- ортопедический эффект проявляется максимально;
- для каждой пружины имеется персональный чехол, который не прокалывается;
- изделия не скрипят;
- адаптация к контурам тела;
- эргономичность;
- срок службы без утраты свойств длительный – не менее 10 лет.
Под давлением веса каждая из пружин будет прогибаться отдельно, не влияя на соседние. Такой пружинный блок полностью повторяет контуры тела, а индивидуальная работа каждой части создает тот самый ортопедический эффект, который позволит максимально распределить давление тела человека на поверхность матраса. Это даст возможность снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, наладить сон. Диаметр независимых пружин может быть различным даже в пределах одного матраса в различных его зонах. Чем показатель меньше, тем их больше помещается в одном м².
Жесткость – главный параметр изделия
Характеристика матраса будет неполной без упоминания об уровнях жесткости. Их три – жесткий, полужесткий и мягкий. При отсутствии нарушений в позвоночнике и весе до 90 кг стоит выбирать полужесткую модель. Детям, пожилым людям и тем, у кого масса тела невысокая, подойдет мягкая поверхность, которая подарит оптимальный комфорт.
Людям с весом, доходящим до 100 кг (и выше), а также тем, у кого имеются межреберные грыжи, сколиоз, болевые ощущения, обеспечить максимальное расслабление поможет изделие с максимальным уровнем жесткости. Тем не менее, если вы чувствуете дискомфорт на матрасе, который должен был идеально вам подойти, попробуйте выбрать другой тип изделия. Доверяйте своим ощущениям, ведь главное правило – максимальное удобство при отдыхе.
