Nike предлагает широкий выбор дорожных и беговых кроссовок для начинающих и опытных бегунов. Если вы не уверены, какие из них больше подходят для вас, эта статья поможет вам сузить выбор и понять, почему размерная сетка Nike (https://sport-discount.com.ua/nike-size/) и правильный подход так важны.
Что следует учесть, выбирая кроссовки Nike
Чтобы выбрать идеальную обувь Nike для себя, учитывайте следующие факторы: рельеф, цели использования и материал самой обуви. Nike предлагает кроссовки для соревнований и ежедневного использования. Обязательно ознакомьтесь размерной таблицей, это обеспечит вас комфортной парой обуви для любой деятельности.
Если вы не регулярно участвуете в определенном виде спорта — по крайней мере 2-3 раза в неделю — достаточно подобрать обувь для кросс-тренировок. Кросс-обувь сочетает в себе несколько функций, благодаря чему вы можете участвовать не в одном виде спорта. Хорошая пара должна иметь гибкость в передней части стопы, необходимой для бега, в сочетании с боковым контролем, необходимым для аэробики или тенниса. Беговая обувь хорошо подходит для общего спортивного использования, но если вы регулярно участвуете в том или ином виде спорта, подумайте о том, чтобы приобрести специализированную пару, например гораздо лучше играть в футбол и бейсбол в бутсах.
Если вы любите ходить пешком, стоит ли покупать специальные кроссовки?
Несмотря на то, что такие кроссовки называются прогулочной обувью, большинство из них созданы как обувь для перекрестных тренировок, предоставляя боковую поддержку и правильную высоту каблука. Поэтому если вы часто и много ходите пешком, то лучше одеть хорошую пару кроссовок с поддержкой стопы для непрерывного движения вперед
Правильный подход к выбору
Вы можете сразу сузить выбор, если вы точно знаете, для какого вида спорта будет использоваться обувь. Вот несколько различных видов спортивной обуви, которые вы можете найти:
-
Беговые кроссовки — бегунам стоит носить обувь, которая обеспечивает гибкость в области пальцев и общую амортизацию от удара (поглощение ударов). Такая обувь также должна хорошо контролировать сустав.
-
Бег на босую ногу — поговорите с тренером, прежде чем переходить на такой тип бега. Обувь этого разряда подойдет не всем бегунам, и переходить на нее стоит постепенно. Имейте в виду, что такие кроссовки могут не иметь дополнительной опоры, но все равно обеспечат вас определенной защитой.
-
Ходьба — следует также искать специализированную обувь. Обувь для ходьбы оснащена большей жесткостью спереди, чем обычные кроссовки, поэтому вы можете больше опираться на пальцы.
-
Аэробика — обувь для аэробики должна быть легкой, чтобы предотвратить усталости ног и иметь дополнительное поглощение ударов в подошве.
-
Теннис — для тенниса и других видов спорта на корте вам понадобится обувь, которое обеспечивает устойчивость на внутренней и внешней стороне стопы, плюс гибкость подошвы.
-
Баскетбол — баскетболистам следует выбирать обувь с более широким основанием и толстой, жесткой подошвой, чтобы предоставить дополнительную устойчивость на площадке. Высокая обувь обеспечивает поддержку при прыжке.
-
Полевые виды спорта — специальные шпильки и шипы подходят для полевых видов спорта, таких как футбол и бейсбол.
-
Также, для таких видов спорта, как катание на коньках, хоккей, гольф и езда на велосипеде, вам стоит подобрать обувь, специально изготовленную.
