Если при движении возникает щелчок в бедре и после него боль – возможно, вы обладатель синдрома щелкающего бедра.
Причины могут быть три:
1. Наружный тип. Боль и щелчки возникают в области большого вертела. Когда подвздошно-большеберцовый тракт трётся об большой вертел бедренной кости. Часто сопровождается бурситом.
2. Внутренний тип. Встречается чаще всего. Обусловлены перекатом подвздошно-поясничной мышцы через головку бедренной кости. Боль возникает при сгибании бедра.
3. Внутрисуставный тип. Вызван патологиями внутри сустава – хондроматоз, артроз, разрыв вертлужной губы, травмы сустава, дисплазией или импиджмент-синдромом.
Боль в области тазобедренного сустава может быть вызвана не только местными причинами, но и такими заболеваниями и состояниями, как паховая грыжа, ущемление нервов, поясничная радикулопатия, остеопериостит лобковой кости, усталостные переломы тазовых костей или шейки бедренной кости, а также нестабильность тазобедренного сустава. Последняя проявляется своеобразным нарушением походки: больная нога во время ходьбы отведена и повернута наружу.
Как это проявляется? Вы приседаете и встаёте и возникает щелчок, а за ним боль, или отводите колено в сторону при согнутой ноге и тот же результат.
Что делать? В первую очередь обратиться к врачу-ортопеду, который определит точный диагноз. Возможно, для этого понадобится сделать МРТ тазобедренного сустава.
В пожилом возрасте причина может быть банальна – недостаток движения. Сидячий образ жизни способствует застойным явлениям в суставах, а обновление внутрисуставной (синовиальной) жидкости происходит только за счёт движения.
Профилактика.
Прогулки, суставная гимнастика, бег, скандинавская ходьба, йога, ЛФК.
Помните, движение – это жизнь. Будьте здоровы!
Работаем над собой вместе!
